El cambio es inevitable, en este momento que estoy escribiendo esta nota tanto mi cuerpo como las células están cambiando. La tierra está cambiando, la economía, la tecnología, la forma en que hacemos negocios e incluso la forma en que nos comunicamos constantemente evoluciona y cambia.

¿Así que estás cambiando o estás estancado en tus circunstancias y practicando la queja?

Cuando se produce el cambio, podemos o bien cooperar y aprender a beneficiarnos o resistirnos al cambio. Siempre es una opción.  Sin embargo, cuando aceptas el cambio de todo corazón como una parte inevitable de la vida, como lo hice yo, experimentarás múltiples posibilidades y empezaras a vivir el cambio para hacer tu vida más abundante, más fácil y más llevadera. Experimenta el cambio como una oportunidad para el auto-crecimiento auto-conocimiento y vivir nuevas experiencias.  Hace unas semanas he compartido con ustedes la fórmula Evento + Respuesta = Resultado.

Recuerda aquellos tiempos en los que estuviste a punto de experimentar cambios, pero te resististe a ello, tal vez ibas a comprometerte en una relación, o ibas a realizar un cambio en tu negocio, o tal vez algo que ibas a realizar y de repente pensaste  que era la peor del mundo.   Recuerdo que hace casi 17 años atrás yo estaba experimentando unos momentos dificiles con respecto a la salud, y para crear un cambio en mi estado de conciencia tuve que adoptar una nueva actitud, ya que era la única manera de que pudiera crear un estado diferente  ¿Y qué pasó cuando me rendí ante el cambio? Mi vida mejoró, y ahora puedo mirar hacia atrás y decir WOW !!!! me alegro que esto haya sucedidó. Tuve que salir de mi zona de confort, y hoy finalmente disfruto de una salud vibrante y de bienestar en todos los aspectos de mi vida.

¿Sigues en tu zona de confort? Comprueba la fórmula, Si continúas respondiendo de la misma forma a los acontecimientos de tu vida, continuarás obteniendo los mismos Resultados.-  Si recuerdas que has experimentado cambios en el pasado, y que estos han desembocado a una situación mas favorable, puedes comenzar a acercarte nuevamente a experimentar cambios con entusiasmo y emoción.

Os dejo con algunas preguntas que pueden apoyaros para salir de vuestra zona de confort y crear el cambio.

• ¿Cuáles son los cambios a los que en presente me estoy resistiendo?
• ¿Por qué estoy resistiendo este cambio?
• ¿Qué estoy temiendo con respecto a este cambio?
• ¿Qué estoy temiendo que podría sucederme?
• ¿Cual es la recompensa de resistirme al cambio?
• ¿Cual es el  coste de mantener la situación tal cual?
• ¿Qué beneficios podría haber en este cambio?
• ¿Qué tendría que hacer para cooperar con este cambio?
• ¿Cuál es el siguiente paso que podría tomar para cooperar con este cambio?
• ¿Cuándo voy a dar el siguiente paso?

Espero que esta nota te haya servido para analizar tu situación y empezar a vivir la vida que te mereces.